Lezione di tennis privata
La lezione di tennis privata di Gianluca Zaccara è la scelta ideale per manager che vogliono migliorare il loro approccio al tennis e tennisti agonisti
Una lezione di tennis su misura
Una lezione di tennis ha un suo studio alle spalle, un’attenta analisi, una sua articolazione, un suo obiettivo strategico. Una sua complessa, multidisciplinare e meticolosa preparazione. L’obiettivo comune è sempre quello di migliorare le capacità individuali, il livello di preparazione atletica e tattica, le abilità tecniche. Ma al di là dell’obiettivo comune, non esistono allenamenti standard. Ogni lezione individuale, presso il Circolo Tennis Foligno o la sede di Perugia, viene studiata e strutturata in funzione dell’allievo, dei suoi punti di forza e delle sue debolezze, con l’obiettivo appunto di migliorarlo e farlo crescere. Per questo motivo se sei un manager, con poco tempo, che cerca di migliorare il suo stile di gioco o un tennista professionista che tenta di innalzare le proprie prestazioni sportive, qui c'è la risposta che cercavi.
impara ad allenare la mente
Il tennis è una questione di attitudine. Possiamo anche allenare la mente, il cuore e la passione ed è proprio ciò che perseguo con i miei allievi.
gianluca zaccara
lezione di tennis: lezione di vita
La supervisione non è solo agonistica e fisica, guarda anche all’aspetto psicologico e a quello nutrizionale, aspetti ovviamente di fondamentale importanza per il benessere fisico. Una lezione di tennis è anche una lezione di vita: insegna a star bene con se stessi e con gli altri, a prendersi cura del proprio fisico e della propria mente. Sono fattori fondamentali e inscindibili, per acquisire sempre più fiducia in se stessi. Un team di grande prestigio (l’ex n. 7 al mondo Corrado Barazzutti, il personal coach e posturologo Fabio Siniscalchi, il nutrizionista Andrea Valigi, lo psicologo dello sport Simone Casucci, il preparatore atletico Salvatore Turco e l’ideatore del metodo SVTA Andrea Cagno) supporterà il tecnico Zaccara con l’obiettivo di conseguire una preparazione di elevato livello. Sfruttando anche la tecnologia a supporto dell’attività preparatoria.
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Lezione di tennis tecnologica
In tal senso sarà fondamentale anche la video-analisi dei movimenti dell'atleta che permetterà, con il supporto di Danilo Pizzorno, di analizzare congiuntamente le prestazioni e intervenite in maniera rapida per correggere eventuali errori di gioco e di impostazione. Per ottenere, attraverso la lezione di tennis, un miglioramento nel minor tempo possibile. La lunga esperienza del tecnico FIT Zaccara è una garanzia di qualità del processo di allenamento sia per coloro che, approcciandosi per la prima volta al tennis, vogliono migliorare il loro stile di gioco, sia per coloro che cercano un professionista che possa finalmente fargli fare quel salto di qualità tanto atteso. Spesso si cerca invano di individuare un coach che possa arricchirci sotto l'aspetto tecnico, dimenticando che la crescita della qualità del gioco passa per una crescita dell'atleta nella sua totalità.
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Il tennis è uno sport sicuro anche contro il COVID-19.
Gli obiettivi di una lezione di tennis privata
- Migliorare il rapporto con se stessi e la fiducia nei propri mezzi.
- Bilanciare il regime alimentare per avere un organismo più competitivo.
- Correggere la tua postura e i movimenti in fase di gioco.
- Perfezionare la preparazione atletica.
- Affinare la tecnica di gioco.
- Definire l'aspetto tattico legato alle diverse fasi di gioco.